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Der Autor Heidi Bereuther hat 25 Einträge verfasst.
Es gibt Momente in meinem Leben, da weiß ich nicht weiter, fühle mich hilflos und allein. Situationen, die sich festgefahren anfühlen, innere Konflikte, Entscheidungen, die mir schwerfallen – oder Gefühle, die so komplex sind, dass ich sie kaum greifen kann. Seit vielen Jahren habe ich eine persönliche Praxis, die mir genau in solchen Momenten Kraft […]
1. Sicheren inneren Ort finden Die Methode: Der Klient stellt sich einen Ort vor, an dem er sich sicher, wohl und geborgen fühlt. Dein Nutzen: Schafft innere Sicherheit, bevor tiefe Themen bearbeitet werden. Fragen: „Gibt es einen Ort (real oder ausgedacht), an dem du dich sicher fühlst?“ „Welche Farben, Geräusche oder Gerüche gibt es dort?“ […]
Das Neuro-Imaginative Gestalten (NIG) – eine Methode von Dr. Eva Madelung Was ist NIG? Das Neuro-Imaginative Gestalten (NIG) ist eine innovative Methode, die von der systemischen Therapeutin Dr. Eva Madelung entwickelt wurde. Es verbindet systemische Ansätze mit neurobiologischen Erkenntnissen und kreativen Prozessen. Ziel von NIG ist es, unbewusste Muster, emotionale Blockaden und innere Konflikte auf […]
Ein Weg zu mehr Bewusstsein, Heilung und Wachstum Therapie wird oft als Lösung für akute Probleme betrachtet – eine Hilfe in Krisen, bei Ängsten oder nach traumatischen Erlebnissen. Doch was, wenn Therapie mehr ist als nur eine kurzfristige Maßnahme? Was, wenn sie zu einem bewussten Lebensweg wird? Therapie als bewusster Prozess der Selbstentwicklung Viele Menschen […]
Warum sie so wichtig ist und wie du sie in dein Leben integrierst In unserer schnelllebigen Welt, in der Leistung und Effizienz oft an erster Stelle stehen, wird Selbstfürsorge häufig vernachlässigt. Doch sie ist essenziell für unser Wohlbefinden, unsere psychische Gesundheit und unsere persönliche Entwicklung. Nur wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir […]
Ich arbeite mit Coachingspace – digitale Aufstellungen & Systemarbeit online In meiner systemischen Aufstellungsarbeit setze ich auf das digitale Tool Coachingspace. Dieses moderne Online-Tool ermöglicht es, systemische Aufstellungen, Coaching-Prozesse und andere Methoden der Persönlichkeitsentwicklung auch im virtuellen Raum professionell und wirkungsvoll durchzuführen. Warum Coachingspace? Coachingspace bietet eine digitale Plattform, die speziell für Coaching, Therapie und […]
Die Rolle des Stellvertreters in einer systemischen Aufstellung – auch online ein Schlüssel zur Erkenntnis Systemische Aufstellungen sind eine kraftvolle Methode, um verborgene Dynamiken und Muster in Familien, Beziehungen und Organisationen sichtbar zu machen. Eine zentrale Rolle in diesem Prozess spielt der Stellvertreter – doch was genau bedeutet das? Und wie funktioniert das in einer […]
Eine Reflexion durch Aufstellungsarbeit In der Aufstellungsarbeit begegnen wir immer wieder einer tiefen und oft herausfordernden Frage: „Was ist das Gute im Schlimmen?“ Auf den ersten Blick mag diese Frage provozieren. Wie kann es etwas Gutes in den schwierigen, schmerzhaften oder gar traumatischen Erfahrungen unseres Lebens geben? Doch wer tiefer in die Methode der Aufstellungsarbeit […]
Über den Wandel und die ständige Veränderung des Lebens Das Leben ist Veränderung. In jeder Sekunde, in jedem Augenblick ist das, was gerade war, schon vorbei. Wir sind Teil eines dynamischen Prozesses, der unaufhörlich in Bewegung ist. Doch obwohl wir wissen, dass Wandel die einzige Konstante ist, fällt es uns oft schwer, Veränderungen anzunehmen. Wir […]
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