
Selbstgespräche und Beten, Gedanken zur inneren Zwiesprache
Es gibt Momente in meinem Leben, da weiß ich nicht weiter, fühle mich hilflos und allein. Situationen, die sich festgefahren anfühlen, innere Konflikte, Entscheidungen, die mir schwerfallen – oder Gefühle, die so komplex sind, dass ich…

Wenn der nächste Schritt noch nicht möglich ist
1. Sicheren inneren Ort finden
Die Methode: Der Klient stellt sich einen Ort vor, an dem er sich sicher, wohl und geborgen fühlt.
Dein Nutzen: Schafft innere Sicherheit, bevor tiefe Themen bearbeitet werden.
Fragen:
„Gibt es einen…

NIG
Das Neuro-Imaginative Gestalten (NIG) – eine Methode von Dr. Eva Madelung
Was ist NIG?
Das Neuro-Imaginative Gestalten (NIG) ist eine innovative Methode, die von der systemischen Therapeutin Dr. Eva Madelung entwickelt wurde. Es verbindet…

Therapie als Lebensweg
Ein Weg zu mehr Bewusstsein, Heilung und Wachstum
Therapie wird oft als Lösung für akute Probleme betrachtet – eine Hilfe in Krisen, bei Ängsten oder nach traumatischen Erlebnissen. Doch was, wenn Therapie mehr ist als nur eine kurzfristige…

Selbstfürsorge
Warum sie so wichtig ist und wie du sie in dein Leben integrierst
In unserer schnelllebigen Welt, in der Leistung und Effizienz oft an erster Stelle stehen, wird Selbstfürsorge häufig vernachlässigt. Doch sie ist essenziell für unser Wohlbefinden,…

Coachingspace
Ich arbeite mit Coachingspace – digitale Aufstellungen & Systemarbeit online
In meiner systemischen Aufstellungsarbeit setze ich auf das digitale Tool Coachingspace. Dieses moderne Online-Tool ermöglicht es, systemische Aufstellungen,…

Die Rolle des Stellvertreters
Die Rolle des Stellvertreters in einer systemischen Aufstellung – auch online ein Schlüssel zur Erkenntnis
Systemische Aufstellungen sind eine kraftvolle Methode, um verborgene Dynamiken und Muster in Familien, Beziehungen und Organisationen…

Das Gute im Schlimmen
Eine Reflexion durch Aufstellungsarbeit In der Aufstellungsarbeit begegnen wir immer wieder einer tiefen und oft herausfordernden Frage: „Was ist das Gute im Schlimmen?“ Auf den ersten Blick mag diese Frage provozieren. Wie kann es etwas…

Nichts bleibt wie es ist
Über den Wandel und die ständige Veränderung des Lebens Das Leben ist Veränderung. In jeder Sekunde, in jedem Augenblick ist das, was gerade war, schon vorbei. Wir sind Teil eines dynamischen Prozesses, der unaufhörlich in Bewegung ist.…